"(...) Mas a terapia não tem como objetivo deixar a pessoa feliz e sim mostrar à ela que a dor existe, faz parte da vida, e que você não vai morrer por causa dela."

"(...) Olha, sei que você é discreta e não costuma falar sobre a sua vida com ninguém. Mas eu não sou assim. Eu penso e resolvo os meus problemas em VOZ ALTA."

Me reconheci nessas duas falas de Grey´s Anatomy - são de uns dos primeiros capítulos da Quinta Temporada.

Ansiedade

Voltei e desta vez para ficar por um bom tempo.

"Existem dois tipos de pessoas que fazem previsões sobre o futuro. Aqueles que não sabem e aqueles que ignoram que não sabem."

JOHN K. GALBRAITH

This is my mood today...

Relatos I

Como prometido a minha amiga, que está estudando nos “states”, preciso logo atualizá-la sobre o que anda acontecendo por aqui...

Pimentinha anda impossível. O computador dele deu problema, ele ficou agitado e aproveitou para adicionar novas músicas ao seu extenso repertório. Continua cantarolando cantigas esquisitas...

Mas a melhor frase dele nesta semana foi: “Não consigo escutar, quando bebo água.”

Estamos chegando à conclusão de que ele realmente tem problemas insolúveis...

Desde que a chefe dele viajou, anda bem agitado, meio “perdido”. Esteves até que tenta colocá-lo nos eixos, mas é que os probleminhas são de nascença, né?

Mudando radicalmente de assunto, amiga: a nossa “musa da economia” recebeu um convite esta semana, direto e objetivo, para almoçar. Arranjou rápido uma desculpa, mas a coisa está feia para o lado dela. Seus encantos continuam encantando...

E quem pisa na bola, continua dando prosseguimento ao seu movimento contínuo... C´est la vie!

Aguarde mais notícias!!!

Lentidão

Acordei espirrando, sem saber se era crise de alergia ou início de gripe, e já saí da cama cansada, sabe como é? Como se desde a hora em que você programou o despertador até o momento que ele tocou, não tivesse passado nem um instante...

E comecei o dia achando que a gente corre muito à toa, que ter um monte de pendências é chato, quando tudo o que se quer é ficar deitada no sofá contemplando as imagens da TV, sem nem querer entender o contexto do que é transmitido...

Apesar do sol, o dia para mim acordou leeeento.... Vontade de ficar de meias e de pijama curtindo um ócio nada criativo.

Parem o trem que nem descer eu vou... Só quero ficar quietinha.

Nossas escolhas mentais têm impacto direto no nosso corpo. Uma postura defensiva diante da vida enrijece pescoço e ombros, já guardar todos os problemas para si pode dar úlcera, ou até câncer.

Depois de oito anos cuidando desta minha cabecinha com Freud, resolvi fazer mais um investimento pessoal de consciência... Desta vez, corporal. Meu corpo agora também tem terapeuta.

O método chama-se Cadeiras Musculares e Articulares Godelieve Denys-Struyf (GDS). É uma abordagem somática do corpo, que trabalha cada parte dele de dentro para fora, sempre a partir de uma visão holística. Nossa... falei bonito agora, né!?

Comecei há pouquíssimo tempo e, por isso, não posso discorrer ainda sobre resultados. Mas já me sinto melhor só de reservar mais uma horazinha semanal exclusivamente para cuidar de mim...

"Fizeram a gente acreditar que amor mesmo, amor pra valer, só acontece uma vez, geralmente antes dos 30 anos. Não contaram pra nós que amor não é acionado nem chega com hora marcada. "

Martha Medeiros

Vou dizer uma coisa: não é regra, mas o meu chegou antes dos 30 e, um dia após os 30, eu já estava morando com ele... :))))

A caixa de pandora

Medo só atrasa a vida. E só há um jeito de vencê-lo: encarando-o de frente. Medo varrido para debaixo do tapete vira trauma de infância. E dá um trabalho superá-lo! É um tal de pedir ajuda para Freud e muitas vezes a conversa com o homem do charuto é dolorosa.

Tenho horror à inércia prolongada. Conheço gente que vive assim, brincando de estátua as 24 horas do dia e entregando nas mãos de Deus uma responsabilidade que é bem terrena e da gente. Uma coisa é uma pausa para refletir, retomar o fôlego e repensar a estratégia, outra é estacionar na vida e recorrer à síndrome da Gabriela – “Eu nasci assim, eu cresci assim... Sempre Gabriela...”

Se não sabe o que quer, comece cortando da lista o que NÃO quer. Se deseja de verdade, faça por onde. O santo não vai fazer você ganhar na loteria, se você não comprar o bilhete. Tenho pavor da vitimização, porque, ao que tudo indica, ela vicia. A pessoa fala tantas vezes “comigo é assim” que essa mentira acaba virando verdade.

Não tem jeito. Onde você for, você vai atrás. Por isso, nada melhor que fazer as pazes com você mesmo e arranjar um jeito pacífico de se conviver. Fantasmas e dragões internos, quem não os tem? O que muda é a maneira de lidar com a caixa de Pandora.