Corpo são, mente sã!

Determinei a mim mesma que esta minha semana seria dedicada à malhação noturna. Hoje é quinta-feira e estou satisfeita comigo! O saldo até agora: duas aulas de boxe, uma aula de Body Balance, uma aula de Mat Pilates e uma aula de Body Combat. Cinco aulas em três dias!!!!! Dor no corpo? Hoje, não. Mas até ontem rir era uma atividade dolorida...

A malhação esta semana tem sido bem divertida. Nada melhor do que se exercitar em boa companhia! E o que tem me feito bem também é essa sensação de que estou conseguindo “esticar” os meus dias, de que meus dias úteis não são feitos apenas de trabalho, computador... Como estou me sentindo saudável!